【風邪を引くのは圧倒的に睡眠中】『喉が痛い』『だるい』と自覚するタイミングよ～く考えてみたら朝の起床直後のケースが多いはず睡眠中は免疫細胞も活発に動けず唾液の分泌も少なくなりますすると喉の粘膜が乾きウイルスに対する抵抗力が落ちてしまうんです特に口で呼吸している方は喉の粘膜が乾きやすいので免疫力が下がる傾向になり体調を崩しやすくなります ☆基本は保湿☆とハウスダストの除去に良質の睡眠 で♪元気に過ごしてくださいね の活用も効果的ですよ日本はちみつマイスター協会認定はちみつアドバイザー廣田亮子#madeinJapane #lawhoney #onlyone #beefarm #bee #beekeeper #yamaguchi #shimonoseki #非加熱はちみつ #熟成中 #廣田養蜂場 #日本はちみつマイスター協会 #認定はちみつアドバイザー #風邪 #健康維持 #睡眠中 #喉痛い #免疫細胞 #ウイルス #保湿 #ハウスダスト #良質睡眠