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【はちみつ豆乳きのこスープ】今が旬のきのこ料理は…疲労回復のビタミンB1皮膚や粘膜を健やかに保つビタミンB2カルシウムの吸収を促進して骨を丈夫にするビタミンD骨やからだを作るミネラル腸の蠕動運動を促し便秘を解消する不溶性の食物繊維細菌やウイルスに対する抵抗力を高めるβグルカンなど栄養満点で低カロリーの優れもの!今日はたっぷりと煮込んで溶け出した栄養素ごと全部いただきます❣️「材料」エリンギえのきしめじ舞茸人参玉ねぎ1こ鶏もも肉 2枚白だし仕上げはちみつ胡椒1、鶏を食べやすい大きさに切り塩をして皮から焼く2、人参と玉ねぎを入れある程度火が通ったらきのこ類を入れ油が回ったら豆乳白だしを入れて強火で煮込む。3、トロミが出たら胡椒で味を整え軽くはちみつをかけて完成! #蜂蜜 #はちみつ #ハチミツ #honeybee #honeys #beekeeping #beekeeper #beekeepers #廣田養蜂場 #きのこ #エリンギ #舞茸 #エノキ #しめじ #mushroom #mushrooms

【はちみつ豆乳きのこスープ】今が旬のきのこ料理は…疲労回復のビタミンB1皮膚や粘膜を健やかに保つビタミンB2カルシウムの吸収を促進して骨を丈夫にするビタミンD骨やからだを作るミネラル腸の蠕動運動を促し便秘を解消する不溶性の食物繊維細菌やウイルスに対する抵抗力を高めるβグルカンなど栄養満点で低カロリーの優れもの!今日はたっぷりと煮込んで溶け出した栄養素ごと全部いただきます❣️「材料」エリンギえのきしめじ舞茸人参玉ねぎ1こ鶏もも肉 2枚白だし仕上げはちみつ胡椒1、鶏を食べやすい大きさに切り塩をして皮から焼く2、人参と玉ねぎを入れある程度火が通ったらきのこ類を入れ油が回ったら豆乳白だしを入れて強火で煮込む。3、トロミが出たら胡椒で味を整え軽くはちみつをかけて完成! #蜂蜜 #はちみつ #ハチミツ  #honeybee #honeys #beekeeping #beekeeper #beekeepers  #廣田養蜂場 #きのこ #エリンギ #舞茸 #エノキ #しめじ #mushroom #mushrooms